whandi

Pernahkah
Anda menghitung berapa kali anda tersenyum dalam sehari? Tentu
jumlahnya lebih banyak dari anda menyikat gigi. Senyum indah pastinya
dilengkapi dengan gigi yang sehat. Untuk gigi putih dan sehat, simak
dulu tips berikut.

Pada dasarnya, warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih.
Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh
faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya.
Itulah yang semestinya kita jaga.

Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena
sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Kita simak
saja bersama.

1. Rawatlah sebelum terlanjur menjadi rusak. Gunakan sedotan jika
anda minum kopi, teh, minuman bersoda dan juga anggur merah. Dengan
demikian, minuman tak mengenai gigi secara langsung. Minuman-minuman
tersebut biasanya menjadi penyebab kerusakan gigi yang sangat kuat.

2. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berperan sebagai pemutih
gigi alami. Contohnya buah dan sayuran. Bahan-bahan alami yang cukup
efektif untuk membersihkan gigi di antaranya: apel, wortel dan seledri.

3. Strawberry adalah buah pemutih gigi yang sangat spesial.
Caranya mudah. Hancurkan saja strawberry kemudian tempelkan pada
seluruh gigi anda dengan menggunakan jari. Diamkan selama satu sampai
dua menit. Setelah itu gosoklah gigi dengan menyeluruh sampai bersih.

4. Sejumlah zat bisa melekat di gigi anda dengan mudah. Oleh
karena itu anda harus mecegah terbentuknya noda gigi atau plak. Gunakan
brokoli, daun selada atau bayam untuk mencegahnya. Sayur-sayuran itu
terbukti sangat manjur untuk urusan mencegah noda gigi.

5. Gunakan pasta gigi yang berperan sebagai pemutih. Biasanya
model pasta gigi seperti ini banyak dijual di pasaran. Namun tentunya
butuh waktu yang cukup lama dan perlakuan yang sangat intensif untuk
mendapatkan hasil yang maksimal. Sekarang sebagian besar pasta gigi
telah menggunakan enzim dan formula kimia sehingga anda tak perlu ragu
untuk mengkonsumsi pasta gigi berpemutih.

6. Cara mudah dan sederhana untuk merawat gigi tetap putih adalah
menggosok gigi tiga kali sehari dan setiap selesai makan. Namun
hati-hati dalam menyikat gigi. Jangan terlalu keras karena itu malah
bisa membuat gigi abrasi dan rusak. Lebih bagusnya gunakan sikat gigi
elektrik dan atur waktu menyikat gigi selama dua menit.

7. Yang termudah dan tercepat namun membutuhkan biaya lebih adalah
dengan cara bleaching atau pemutihan. Model perawatan gigi semacam ini
banyak tersedia di klinik gigi dan klinik kecantikan. Perawatan semacam
ini bisa bertahan selama dua hingga tiga tahun. Tapi tetap saja setelah
di bleaching, anda harus menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Ingin punya gigi dan sehat dan putih juga kan? Tunggu apalagi. Senyum indah anda telah menanti.

(idionline/dtkhealth)
http://www.whandi.net